Yaşlılar için olan ayak banyosu odalarında öncelikli olan şey, hızlı bir şekilde hissedilebilen, ancak aşırı sıcaklık hissi oluşturmayan bir ısıdır. Oda havası soğuk olduğunda ayakların ısınması uzun sürer ve bu da banyoyu rahatsız edici hale getirir. Kısa dalga kızılötesi ışınları kullanan küçük taşınabilir ısıtıcılar bu durumu değiştirebilir.
Teknik açıdan önemli olanlar:
Kuarz tüpü içeren kısa dalga kızılötesi ısıtıcı lambalar kullanılıyor; bu lambaların yanında, ışınları belirli bir yöne yönlendiren reflektörler bulunuyor. Bu cihazlar 250–300 W güç tüketiyor; böylece standart 120 V prizlerde herhangi bir sorun olmadan güçlü bir ısı elde ediliyor ve ısı birkaç saniye içinde maksimum seviyeye ulaşıyor.
Bu ısıyı, odadaki sıcak hava gibi değil, doğrudan deri üzerinde hissediyorsunuz. Cihazın boyutu küçük olduğundan, ayak küvetinin yakınına yerleştirilebilir ve ısıyı istediğiniz yere yönlendirebilirsiniz.
Neden ayak terapisine uygun?
Ayak terapisinde önemli olan şey kan dolaşımının iyileştirilmesidir. Kızılötesi ısı, yüzeydeki dokulara nüfuz ederek kapillerleri genişletmeye ve kasları rahatlatmaya yardımcı olur. Böylece ayaklar daha hızlı ısınır, banyo daha rahat hale gelir ve tedavinin etkili olabilmesi için uzun süre devam etmesine gerek kalmaz.
Isının yönü belirlenebildiğinden, tüm odayı ısıtmaya çalışmak gerekmiyor. Böylece enerji tüketimi azalır ve hava ağır ve boğucu olmaz. Yaşlılar için bu düzenli ısı, üşüme hissini azaltır ve rutini daha rahat hale getirir.
Dikkat edilmesi gerekenler:
Lambayı güvenli bir mesafede tutun – yaklaşık 12–18 inç uzaklıkta. Lambayı asla gözlere doğrultmayın. Yüzey sıcak olabileceğinden, kullanım sırasında ellerin ulaşamayacağı bir yerde konumlandırın. Suyun yakınındayken mutlaka GFCI korumalı priz kullanın ve sağlam bir tabana sahip, devrilme koruması olan bir model seçin. En temiz sonuç için ısıtıcıyı, ışınların her iki ayak tabanını da eşit şekilde ısıtabileceği bir küvetle birlikte kullanın.