वृद्धों के लिए बनाए गए फुट सॉकिंग रूम में, प्राथमिकता तो ऐसी हल्की गर्मी है जो तुरंत ही महसूस हो, लेकिन ऐसी गर्मी न हो कि वह असहनीय लगे। जब कमरे की हवा ठंडी होती है, तो पैरों को गर्म होने में बहुत समय लगता है, जिससे पूरा अनुभव असहनीय हो जाता है। छोटे आकार का पोर्टेबल हीटर, जो शॉर्ट-वेव इन्फ्रारेड तरंगों का उपयोग करता है, इस स्थिति को बदल सकता है।
तकनीकी दृष्टि से महत्वपूर्ण बातें:
हम शॉर्ट-वेव इन्फ्रारेड हीटिंग लैंप का उपयोग कर रहे हैं; इसमें क्वार्ट्ज ट्यूब होती है, एवं इसमें एक रिफ्लेक्टर भी होता है जो गर्मी को एक ही दिशा में भेजता है। यह उपकरण 250–300 वॉट ऊर्जा खपत करता है; इसलिए इससे मजबूत गर्मी प्राप्त होती है, एवं यह कुछ ही सेकंड में पूरी तरह सक्रिय हो जाता है।
यह गर्मी त्वचा पर सीधे ही महसूस होती है; कमरे में गर्म हवा नहीं फैलती। इसका आकार छोटा होने के कारण इसे फुट बासिन के पास रखा जा सकता है, एवं लैंप का कोण ऐसा होता है कि गर्मी ठीक वहीं पहुँचे जहाँ आवश्यक है।
फुट थेरेपी में इसकी उपयोगिता:
फुट थेरेपी में रक्त प्रवाह बनाए रखना बहुत महत्वपूर्ण है। इन्फ्रारेड गर्मी सतही ऊतकों में घुसकर गहरी गर्मी प्रदान करती है; इससे केशिकाएँ खुल जाती हैं एवं मांसपेशियाँ आराम महसूस करती हैं। इससे पैर जल्दी गर्म हो जाते हैं, एवं अनुभव अधिक आरामदायक हो जाता है।
व्यावहारिक बातें:
लैंप को सुरक्षित दूरी पर रखें – लगभग 12–18 इंच। इसे कभी भी सीधे आँखों की ओर न रखें। लैंप की सतह गर्म हो जाती है; इसलिए इसे ऐसी जगह रखें जहाँ उपयोग के दौरान हाथ इसे न छू सकें।
पानी के पास रहते समय हमेशा GFCI आउटलेट का उपयोग करें। ऐसा मॉडल चुनें जिसमें स्थिर आधार एवं ओवरटन प्रोटेक्शन हो। सबसे बेहतर व्यवस्था हेतु, हीटर को ऐसे बासिन के साथ उपयोग करें जिससे गर्मी दोनों पैरों पर समान रूप से पड़े।